2012-05-17
22:08:57
22:08:57
Vilka knep använder du inför träning?
Alla har vi ju olika motivation/inspirations knep när vi t.e.x tränar, allt för att göra det hela roligare & för att finna viljan och orken.
I dag blev det att dra iväg och träna med David och jag började med 30 min på crosstrainer, vilket H-VETE det var. Den kan inte ha varit iordning eller så var det helt enkelt inte min grej att köra just den? För de första så höll jag på trampa ena foten utanför pedalen vilket var lagom obehagligt. Inte så skönt om man klämmer sig nånstans kring sånadär maskiner... Den andra pedalen glappade fick jag en känsla av, sen om det var så eller inte vet jag inte. I allafall så fick jag en REJÄL portion motivation när jag trampade på där som bäst och tänkte att jag ska ha bort allt hull och komma i alla mina kläder som jag i nuläget får kämpa med att få på mig. Nu gäller det ju inte allt, främst kjolar, leggings och vissa linnen/tröjor. Så nu ska jag minsann köra så det ryker för BORT ska det. Och min älskling är superbra på att hjälpa och vara lite coach.
I dag blev det att dra iväg och träna med David och jag började med 30 min på crosstrainer, vilket H-VETE det var. Den kan inte ha varit iordning eller så var det helt enkelt inte min grej att köra just den? För de första så höll jag på trampa ena foten utanför pedalen vilket var lagom obehagligt. Inte så skönt om man klämmer sig nånstans kring sånadär maskiner... Den andra pedalen glappade fick jag en känsla av, sen om det var så eller inte vet jag inte. I allafall så fick jag en REJÄL portion motivation när jag trampade på där som bäst och tänkte att jag ska ha bort allt hull och komma i alla mina kläder som jag i nuläget får kämpa med att få på mig. Nu gäller det ju inte allt, främst kjolar, leggings och vissa linnen/tröjor. Så nu ska jag minsann köra så det ryker för BORT ska det. Och min älskling är superbra på att hjälpa och vara lite coach.
2012-05-03
17:36:20
17:36:20
Öjebyns djurklinik är toppen!
Shakiras stygn vill ju inte riktigt läka ordentligt själv, det gick bra till en början men sen har de som stannat upp & vill inte alls bli torrt och fint. Hon fick ju vara utan tratt då vi tänkte att det börjar vara dags att kunna "leva normalt", men den åkte på efter 1 dag eller nåt sånt. Sen började varningsklockorna ringa för infektion så idag blev det en snabb tur till Öjebyns djurklinik för undersökning av henne. Hon var inte alls nå glad & nöjd över bilturen, stackars liten! :-(
Hon har blivit satt på antibiotika 2 ggr/dag i 10 dagar. Och utöver det ska vi försöka se till att hon inte är & skaver så mycket mot stygnen med tratten, samt badda varje dag. Men vi var så rädda att det skulle dra iväg med kostnader och gud vet vad, men icke det. Ja förrutom medicin kuren men det var småpengar jämfört med vad det normalt brukar kunna kosta att komma lite smått akut på undersökning!
Så jag måste få ge dom på Öjebyns djurklinik massa beröm för positivt bemötande!
2012-04-17
16:13:49
16:13:49
Ett stort tack till er alla på Iris Hadar! ❤
I fredags tog min tid slut på Iris Hadar & det känns faktiskt jättemegakonstigt!!! Man har bildat nya vän & bekantskaper, upptäckt nya saker HELA tiden, träffat massor med olika människor med olika bekymmer, många av dom visste man inte ens om.
Tycker det är ett jättebra samarbete som Iris har med AF, dom får möta alla sorters människor och upptäcka sånt som kanske inte har varit så mycket i tankarna innan. Med tanke på den dåliga starten jag fick på Personal strategerna & om jag sen tänker på vad Iris Hadar gett mig så är det bl a en stor nypa självförtroende och vilja.
Jag har haft en period där jag inte känt mig alltför pigg och alla har vi mer eller mindre såna dagar/perioder. Jag har som jag nämnt tidigare fått iordning mitt CV och personligt brev via några olika exempel mallar som jag sen fått bygga mitt eget personliga brev på, så nu är det minsann andra bullar när det gäller hur man ska få sitt CV/personligt brev att se bra & proffsigt ut.
Aldrig har jag varit så nöjd med mitt CV som jag är nu. Jag har kommit på hur mycket det lyfter på ens självförtroende genom att ha något att visa upp och komma nånvart med, som vinner en arbetsgivares uppmärksamhet & intresse att vilja ta kontakt med dig som sökande. Jag var väldigt skeptisk i början och funderade länge och väl över hur det skulle gå, trodde aldrig att jag skulle få till motivationen/inspirationen att skriva ihop en vettig ansökan till ett jobb, tänkte mest att det får bli som det blir... Nu är jag på ett annat plan & det har jag er på Iris Hadar att tacka för.
Ett stort tack till er alla på Iris Hadar för all hjälp, stöttning & tips under mina ca 6 månader hos er! Jag har bara en massa positivt att säga om er och tiden jag gått hos er. NI ÄR BÄST!
Tycker det är ett jättebra samarbete som Iris har med AF, dom får möta alla sorters människor och upptäcka sånt som kanske inte har varit så mycket i tankarna innan. Med tanke på den dåliga starten jag fick på Personal strategerna & om jag sen tänker på vad Iris Hadar gett mig så är det bl a en stor nypa självförtroende och vilja.
Jag har haft en period där jag inte känt mig alltför pigg och alla har vi mer eller mindre såna dagar/perioder. Jag har som jag nämnt tidigare fått iordning mitt CV och personligt brev via några olika exempel mallar som jag sen fått bygga mitt eget personliga brev på, så nu är det minsann andra bullar när det gäller hur man ska få sitt CV/personligt brev att se bra & proffsigt ut.
Aldrig har jag varit så nöjd med mitt CV som jag är nu. Jag har kommit på hur mycket det lyfter på ens självförtroende genom att ha något att visa upp och komma nånvart med, som vinner en arbetsgivares uppmärksamhet & intresse att vilja ta kontakt med dig som sökande. Jag var väldigt skeptisk i början och funderade länge och väl över hur det skulle gå, trodde aldrig att jag skulle få till motivationen/inspirationen att skriva ihop en vettig ansökan till ett jobb, tänkte mest att det får bli som det blir... Nu är jag på ett annat plan & det har jag er på Iris Hadar att tacka för.
Ett stort tack till er alla på Iris Hadar för all hjälp, stöttning & tips under mina ca 6 månader hos er! Jag har bara en massa positivt att säga om er och tiden jag gått hos er. NI ÄR BÄST!
2012-04-11
03:54:01
03:54:01
Dendär känslan...
...när man äntligen betalat av en vara eller kanske en räkning - har ni tänkt på hur härligt det är? Jag har 2 avbetalningar mindre fr.o.m nu i maj och det känns så JÄVLA skönt. 
Det har känts som evigheter, som att räkningen nästan ökar istället för tvärtom. Mina 2 avbetalningar som försvinner nu är Komplett (datortillbehör) och från när jag skaffade Sony Ericsson mini pro:n, nu har jag snart bara abonemanget kvar vilket kommer bli en klar skillnad! Kommer behålla det eftersom jag skulle gå back ordentligt med kontantkort.
Det har känts som evigheter, som att räkningen nästan ökar istället för tvärtom. Mina 2 avbetalningar som försvinner nu är Komplett (datortillbehör) och från när jag skaffade Sony Ericsson mini pro:n, nu har jag snart bara abonemanget kvar vilket kommer bli en klar skillnad! Kommer behålla det eftersom jag skulle gå back ordentligt med kontantkort.
Hade det inte varit för att David köpte mig en ny telefonen så hade jag kanske varit tvungen att skaffa mig ny tele genom abonemanget och därmed varit fast ännu ett bra tag.
Så än en gång - SUPERTACK för den superfina överraskningen/presenten! Jag älskar dig! 
2012-03-24
01:38:41
01:38:41
Stressmage... :-/
Min mage är sen ett par veckor tillbaka väldigt stressad i perioder p g a diverse anledningar som jag inte tänker gå in på djupare här. Det går upp och ner som en blandning mellan en jojjo och bergochdalbana, vilket gör att jag ibland har svårt för att göra sånt jag planerat då magen sätter stopp.
I bland händer det tex att jag planerat en fika på stan eller åka och hälsa på nån men p g a mitt bekymmer med magen så blir det många återbud och ändrade planer i absolut sista stund. Detta känns och låter mer som en undanflykt om ni frågar mig, men vad ska man göra när magen inte är på humör?
Så jag tänkte att det kanske skulle hjälpa att börja träna mer seriöst, så att man får lite annat att tänka på och ge kroppen något nytt att fokusera på och förhoppningsvis bättre mående, sen vore det inte helt fel att kunna komma i en del av det man har i garderoben igen. Så nu har jag sagt åt David att jag ska följa med han och träna så fort jag har fått tag i träningskläder och sport-bh. Tror att han tappade hakan lite. ;) Men vad gör man inte för sin mage som mest är ett enda kaos justnu... Ska även mäta mage, midja och lår när jag börjar. Det ska bli intressant.
2012-03-16
19:32:46
19:32:46
Sånthär gör mig så arg!
Att man ska behöva "jaga" personer som budar på ens annonser/auktioner för att kunna slutföra affären...
Då har jag ett tips - buda INTE!!!
Man kan inte "ångra" sig när man lagt det vinnande budet & tro att det fungerar så. Varför lägger man bud på en auktion/vara överhuvudtaget om man inte ens har planer på att gå hela vägen?
För ett par år sen så hade jag en skinnjacka på annons på Blocket fick ganska snabbt svar av en tjej som var intresserad. Hon visade väldigt seriöst intresse då hon trånat efter en exakt sån länge (som hon skrev själv) men hon ville först veta att jackan var i bra skick, hon påstod sig vara gravid & sa att HON inte hade råd att bli lurad, hon hade tydligen varit med om det för många gånger innan.
Såklart tyckte jag inte det var nåt problem med att skicka paketet & låta henne skåda jackan, godtrogen som man är. Sen när jag försökte få tag i henne via mejl & sms för att få betalt för jackan så visade det sig att ALLA hennes mobil nr var avstängda, hon svarade inte på mejl. Addade henne på MSN & hon var väl in några enstaka gånger men loggade ut så fort hon såg att jag var inne.
Och nu kan jag även tillägga att jag fått tag i personen som vunnit en auktion av mig på Tradera (därav jag började med detta inlägg...) kände att jag behövde skriva av mig lite. Har blivit lovad att pengarna kommer på måndag. Det lönar sig att leka detektiv! Men det är trist att man ens ska behöva! :/
Har ni blivit lurade nångång?
Då har jag ett tips - buda INTE!!!
Man kan inte "ångra" sig när man lagt det vinnande budet & tro att det fungerar så. Varför lägger man bud på en auktion/vara överhuvudtaget om man inte ens har planer på att gå hela vägen?
För ett par år sen så hade jag en skinnjacka på annons på Blocket fick ganska snabbt svar av en tjej som var intresserad. Hon visade väldigt seriöst intresse då hon trånat efter en exakt sån länge (som hon skrev själv) men hon ville först veta att jackan var i bra skick, hon påstod sig vara gravid & sa att HON inte hade råd att bli lurad, hon hade tydligen varit med om det för många gånger innan.
Såklart tyckte jag inte det var nåt problem med att skicka paketet & låta henne skåda jackan, godtrogen som man är. Sen när jag försökte få tag i henne via mejl & sms för att få betalt för jackan så visade det sig att ALLA hennes mobil nr var avstängda, hon svarade inte på mejl. Addade henne på MSN & hon var väl in några enstaka gånger men loggade ut så fort hon såg att jag var inne.
Och nu kan jag även tillägga att jag fått tag i personen som vunnit en auktion av mig på Tradera (därav jag började med detta inlägg...) kände att jag behövde skriva av mig lite. Har blivit lovad att pengarna kommer på måndag. Det lönar sig att leka detektiv! Men det är trist att man ens ska behöva! :/
Har ni blivit lurade nångång?
2012-02-22
21:22:53
21:22:53
Ber om ursäkt för en dåligt uppdaterad blogg!
Ja bloggen har varit supertråkig & tom på nya inlägg senaste dagarna. Jag har inte orkat slå igång datorn helt enkelt. Har verkligen känt att jag hellre ägnar tiden åt annat istället, så det har mest blivit att man parkerat sig i soffan för kvällen & slappat tills man nästan somnat när man kommit hem & fått i sig middag. Och alla vet vi ju hur det oftast slutar - har man väl parkerat sig i soffan så är det väldigt svårt att ta sig upp igen.
Katterna har fått mer tid för att man vill ta igen lite förlorad tid där med, ibland är man ju helt slut på kvällarna & orkar inte alls med nå gos. Vad vore man annars för husse/matte om man inte ägnar lite mer tid åt sina fyrbenta vänner då och då? :) Det märks hur det uppskattas iallafall - dom far runt som yrväder när dom inte fått så mycket kel & bus på ett tag, en slags protest typ. Och när man låter dom få sin tid så blir dom harmoniska och sover sen som om det vore sömnmedel i maten. :P
Sen har jag inte haft alltför mycket att blogga om heller. Men nu hoppas jag då att solen börjar kika fram mer & mer så kan man börja ta lite fina vinter/vårbilder å visa! :)
2012-01-22
00:15:50
00:15:50
Mobilbyte!
Jag är på jakt efter en ny telefon & tror jag ska sikta in mig på HTC nu! Det behöver inte vara en sprillans ny, men den ska vara i bra skick och allt ska fungera helt felfritt.
Min telefon håller nog på att ge upp, jag får som för mig det eftersom jag inte kan lita på att den är på utan att slå av sig själv hur som helst, eller starta om/slå av sig mitt i allt. Det är inget bra tecken.
Så nu vill jag mer än gärna överge den & börja om på ny kula med en ny telefon som inte får krupp titt som tätt.
Dom som är intressanta är Desiré S, Incredible S, Wildfire S... kom gärna med förslag/tips på fler tänkbara alternativ om ni har några! :)
Jag måste ju som sagt spara pengar så det lär ju vara en bra bit bort, men kommer jag undan lite billigare så vore det ju toppen! :)
Min telefon håller nog på att ge upp, jag får som för mig det eftersom jag inte kan lita på att den är på utan att slå av sig själv hur som helst, eller starta om/slå av sig mitt i allt. Det är inget bra tecken.
Så nu vill jag mer än gärna överge den & börja om på ny kula med en ny telefon som inte får krupp titt som tätt.
Dom som är intressanta är Desiré S, Incredible S, Wildfire S... kom gärna med förslag/tips på fler tänkbara alternativ om ni har några! :)
Jag måste ju som sagt spara pengar så det lär ju vara en bra bit bort, men kommer jag undan lite billigare så vore det ju toppen! :)
2012-01-20
14:27:02
14:27:02
Mindfulness!
I dag har vi som anmält oss till Mindfulness gruppen på Iris Hadar haft första "övningen", det är totalt 5 olika tillfällen. Tyvärr hann vi inte riktigt med allt som det var planerat men vi kom igång en bit på vägen iallafall. :) Fick en bok & CD-skiva så man ska göra lite övningar själv hemma också.
Är det någon av er läsare som provat detta?
Vad tycker du/ni om det?
Hur får du/ni användning av det?
Ser du det som en bra/dålig grej?
Alla har vi ju våra olika sätt att hantera olika sitiuatoner m.m. på. En del behöver 1 timmes promenad i skogen medans en del andra behöver sitta ner i 15 minuter & bara känna lugnet.
Själv får jag känslan av att jag blir "seg" om jag sitter i viloläge för länge, så detta ska bli intressant. :)
Dela gärna med dig av dina åsikter/erfarenheter av det om du har några.
2012-01-12
09:14:24
09:14:24
Axelremsväska.
Jag har kommit på att jag skulle vilja ha någon av dessa modeller istället för min som jag har justnu, (förrutom att min är sååå tung gillar jag den JÄTTEMYCKET!) då den blir ganska tung fort vilket min rygg & mina axlar inte riktigt gillar & inte jag heller för den delen - vilket gör att jag mer o mer undviker att ta med mig väska när jag far någonstans, även om jag skulle behövt det. Och nu har jag alltså kommit på att en sånhär modell skulle vara perfekt, man behöver sällan ta av sig väskan för att ta upp nåt, som jag gör med min nuvarande, som jag dessutom sällan hittar mina saker i. ;)
Men jag vet inte vilken av dessa modeller jag ska sikta på! Mitten & vänster modellen är absolut mest intressanta såhär på bild sett. Mitten modellen gillar jag skarpt men föredrar att axelbandet är som på vänstra modellen, tror helt enkelt att det gör att väskan både hänger bra och känns bekvämast att bära på. Samtliga väskor är från Tradera.com & jag funderar så det knakar vilken av dessa modeller jag ska köpa. Eller så gör jag det enkelt för mig & köper 2 st! :P
Vilken röstar du på? Vilken skulle du ha valt & varför?
2011-12-25
18:12:14
18:12:14
Mongotelefon... :(
Min telefon är precis 1 år gammal nu & det är väldigt STORT för mig att faktiskt behålla samma telefon i 1 år, vilket just denna även verkar hålla med om då den börjar bete sig otroligt konstigt, blir mer och mer omöjlig att använda för var dag som går.
Vi har gjort systemåterställning bla bla bla, men det är då inte alls så säkert att det spelar nån roll. I bland kommer jag in på ett ställe (t.e.x mejlen eller FB) men jag tar mig inte bakåt eller ut, för varje gång jag är inne på en app eller surfar å inte tar mig ut i menyn igen så får jag stänga av telefonen, det är väldigt frustrerande å framförallt slöseri med tid! Jag kan inte hålla på att starta om telefon j-veln för varje gång som jag inte tar mig nånstans. Bara idag är det en massa av/på slagningar då vi försökt göra den "frisk" igen, men det verkar dock inte göra nån skillnad.. inte åt det bättre hållet iallafall.
Tror det lutar åt ett byte snart för jag kommer bli vansinnig om jag ska hålla på och bråka med den för minsta lilla.
Vi har gjort systemåterställning bla bla bla, men det är då inte alls så säkert att det spelar nån roll. I bland kommer jag in på ett ställe (t.e.x mejlen eller FB) men jag tar mig inte bakåt eller ut, för varje gång jag är inne på en app eller surfar å inte tar mig ut i menyn igen så får jag stänga av telefonen, det är väldigt frustrerande å framförallt slöseri med tid! Jag kan inte hålla på att starta om telefon j-veln för varje gång som jag inte tar mig nånstans. Bara idag är det en massa av/på slagningar då vi försökt göra den "frisk" igen, men det verkar dock inte göra nån skillnad.. inte åt det bättre hållet iallafall.
Tror det lutar åt ett byte snart för jag kommer bli vansinnig om jag ska hålla på och bråka med den för minsta lilla.
2011-12-20
21:22:11
21:22:11
Detta var svårare än jag trodde....
...och beslutsångesten är ett faktum!! Jacka nr 1 kom idag, trodde aldrig att den skulle komma före den tjockare modellen eftersom jag inte fått nått spårningsnummer så jag kunnat hålla koll på vart paketet befinner sig. Fick en avi som jag upptäckte när jag hade sovit andra varvet idag... Gick för att vila/sova 12.40, sov till 14-tiden, var uppe en sväng när David kom hem och sen återvände jag till sängen & sussade vidare för att vakna vid 17. Båda svängarna har jag trott att det är morgon & att jag har missat sista dagen på Iris innan vi tar jullov! Det är inte bra att somna sådär, för man blir ju totalt vimsig när man vaknar och man har verkligen noll koll! :P
Har provat jacka nr 1 med & utan tjockare tröja, använde även halsduk eftersom jag vill veta vilken som sitter bäst, passar bäst, ser bäst ut osv och får bäst uppfattning på de viset..
Ändrar mig dock ang. storlek - den är inte alls så liten som jag fick känslan av när jag testa en på Grolls, frågan är bara hur jag kunde få den känslan då om den satt perfekt med tjocktröja plus att den inte ens kändes lite trång. Kommer nog bli lagom svårt detta. Det enda jag stör mig på med denhär är att den är kortare fram än bak, hade gärna fått vara lika lång som baksidan. (Föredrar längre jackor eftersom jag gärna går i leggings, längre linnen även på vintern)
Nåja, ska prova jacka nr 2 så fort jag får hem den & bilder kommer ut så snabbt jag har tid.
Ber om ursäkt för superdåliga bilder, är inge vidare bra på att ta bilder själv!! Men jag kan ju iallafall trösta er med att sista fotot gör färgen mest rättvis...
Bilden som gör färgen på jackan mest rättvis!!!
Har provat jacka nr 1 med & utan tjockare tröja, använde även halsduk eftersom jag vill veta vilken som sitter bäst, passar bäst, ser bäst ut osv och får bäst uppfattning på de viset..
Ändrar mig dock ang. storlek - den är inte alls så liten som jag fick känslan av när jag testa en på Grolls, frågan är bara hur jag kunde få den känslan då om den satt perfekt med tjocktröja plus att den inte ens kändes lite trång. Kommer nog bli lagom svårt detta. Det enda jag stör mig på med denhär är att den är kortare fram än bak, hade gärna fått vara lika lång som baksidan. (Föredrar längre jackor eftersom jag gärna går i leggings, längre linnen även på vintern)
Nåja, ska prova jacka nr 2 så fort jag får hem den & bilder kommer ut så snabbt jag har tid.
Ber om ursäkt för superdåliga bilder, är inge vidare bra på att ta bilder själv!! Men jag kan ju iallafall trösta er med att sista fotot gör färgen mest rättvis...
Bilden som gör färgen på jackan mest rättvis!!!
2011-11-02
16:02:12
16:02:12
Min älskade jacka...
Efter endast 1 veckas användning så börjar knapparna till knäppningen sitta lösare & lösare för varje dag som går & idag då det var dags att åka hem från Porsön så åkte första knappen, det vart ett lagom fult märke där den suttit. Sen ser jag att även knapp nr 2 är på väg att lossna. Tänkte fixa det själv men insåg att det faktiskt bör vara stadigare knappar än så på en jacka man betalat ganska mycket för, så jag tänkte åka till stan strax och gå in med den på JC och be dom undersöka saken.
Jackan är ju definitivt inte för liten på mig heller, (snarare något stor) så knapparna sitter inte dåligt för att dom skulle sitta åt för mycket eller så. Men hur som helst är det störande... älskar verkligen denhär jackan & hoppas det löser sig. Är ju inte alltför stor grejj så, men jag tycker det är lagom irriterande för en som jag, som har rätt många krav på hur en jacka ska se ut/vara & inte vill ha vilken jacka som helst. Sen har jag ju dessutom gjort reklam för den som helt jävla underbar jacka, så då bör den ju vara det också. :D
Vi håller tummarna !
Fortsättning följer...
Jackan är ju definitivt inte för liten på mig heller, (snarare något stor) så knapparna sitter inte dåligt för att dom skulle sitta åt för mycket eller så. Men hur som helst är det störande... älskar verkligen denhär jackan & hoppas det löser sig. Är ju inte alltför stor grejj så, men jag tycker det är lagom irriterande för en som jag, som har rätt många krav på hur en jacka ska se ut/vara & inte vill ha vilken jacka som helst. Sen har jag ju dessutom gjort reklam för den som helt jävla underbar jacka, så då bör den ju vara det också. :D
Vi håller tummarna !
Fortsättning följer...
carolajna85@live.se
